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"L'alchimista dei boschi" - Fèro Valentini
In questo post parlo del libro di Fèro Valentini "L'alchimista dei boschi". Preparatevi a conettervi con la Natura!
Alessia Masciocchi
20 nov 2025Tempo di lettura: 3 min
Mente affollata – attenzione e distrazione e l'aiuto della mindfulness
In questo articolo parlo della mindfulness come possibile soluzione a quei momenti in cui la nostra mente ci pare troppo affollata.
Alessia Masciocchi
13 ott 2025Tempo di lettura: 3 min
Lo Yoga non è solo sul materassino
Sfatiamo l'idea che lo yoga sia solo una disciplina fisica e approfondiamone le radici.
Alessia Masciocchi
12 set 2024Tempo di lettura: 3 min
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