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Les cinq Niyamas : Un guide pratique pour la discipline personnelle en Yoga
Aujourd'hui, nous explorons les Niyamas (नियम [ˈnɪjəmə]): cinq principes de conduite individuelle qui, selon Patañjali, représentent le fondement de la croissance intérieure.
Alessia Masciocchi
20 oct.4 min de lecture
Esprit encombré – Attention et distraction : la pleine conscience
Dans cet article, j'écris sur la pleine conscience comme réponse à un esprit encombré.
Alessia Masciocchi
13 oct.3 min de lecture
La Voie du Chercheur Spirituel : Comprendre le Sādhaka dans la Philosophie du Yoga
Dans la philosophie yogique, le concept de sādhaka - le chercheur spirituel - occupe une place particulière: on va la découvrire!
Alessia Masciocchi
5 mars2 min de lecture
L'Art Ancien de L'Art Ancien de l'Enseignement du Yoga : Êtes-vous un Étudiant Débutant, Intermédiaire ou Avancé ? :
l'Enseignement du Yoga, le tip d'étudiant, le yoga ancien et modern, les livres ancien du yoga
Alessia Masciocchi
6 févr.3 min de lecture
Mode du Faire et Mode de l'Être
le faire et l'etre dans la pleine conscience
Alessia Masciocchi
10 janv.3 min de lecture
Un voyage dans l'histoire de la Pleine Conscience : Du Bouddhisme à nos jours
Un petit peu sur l'histoire de la Plein Conscience
Alessia Masciocchi
19 nov. 20241 min de lecture
Le Yoga : Plus Qu’un Matelas, Une Voie Vers l'Harmonie Intérieure
On pense que le yoga n'est que des mouvements ? Ce n'est pas le cas. Allons le découvrir.
Alessia Masciocchi
12 sept. 20244 min de lecture
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