top of page


Aileen Carol Wuornos : Quand le traumatisme engendre la violence
Dans cet article, j'écris sur Aileen Carol Wuornos à la fois d'un point de vue biographique et psychologique, afin de comprendre ses crimes.
Alessia Masciocchi
31 oct. 20252 min de lecture


Les cinq Niyamas : Un guide pratique pour la discipline personnelle en Yoga
Aujourd'hui, nous explorons les Niyamas (नियम [ˈnɪjəmə]): cinq principes de conduite individuelle qui, selon Patañjali, représentent le fondement de la croissance intérieure.
Alessia Masciocchi
20 oct. 20254 min de lecture


Esprit encombré – Attention et distraction : la pleine conscience
Dans cet article, j'écris sur la pleine conscience comme réponse à un esprit encombré.
Alessia Masciocchi
13 oct. 20253 min de lecture


Les yamas : les cinq principes éthiques du yoga
Hoy les presento Aṣṭāṅga Yoga, el "sendero de ocho ramas" descrito por el sabio Patañjali; la primera—y sin duda más crucial—rama: los yamastraduit en francaisEditAujourd'hui, je vous présente l'Aṣṭāṅga Yoga, le « sentier aux huit branches » décrit par le sage Patañjali ; la première—et sans aucun doute la plus cruciale—branche : les yamas.
Alessia Masciocchi
11 sept. 20256 min de lecture


Un premier exercice pour essayer de rester dans le "Ici et Maintenant"
L'exercice que je vous propose aujourd'hui est une simple – mais en même temps difficile – introduction à l'ici et maintenant.
Alessia Masciocchi
3 sept. 20251 min de lecture


Les Celtes et la Nature : Un Ancien Lien Spirituel
Nous nous plongerons dans le monde antique des Celtes pour découvrir quelque chose de plus sur la connexion entre l'être humain et la nature, une connexion qui est encore aujourd'hui d'une grande importance .
Alessia Masciocchi
29 août 20253 min de lecture


Pleine Conscience : Un Voyage à la Découverte du Présent et de Ses Bienfaits Transformateurs
Cosa possiamo ricevere quando siamo nello stato di "piena consapevolezza"?
Alessia Masciocchi
28 mai 20254 min de lecture


L'Art de l'Imperfection : Un Voyage dans l'Esthétique Japonaise
l'esthétique japonaise et son amour pour l'imperfection.
Alessia Masciocchi
23 mars 20252 min de lecture


Les Types d'Escalade
En cet artcle-ci on parle des differentes tipes d'escalade
Alessia Masciocchi
20 mars 20254 min de lecture


La Voie du Chercheur Spirituel : Comprendre le Sādhaka dans la Philosophie du Yoga
Dans la philosophie yogique, le concept de sādhaka - le chercheur spirituel - occupe une place particulière: on va la découvrire!
Alessia Masciocchi
5 mars 20252 min de lecture


L'Art Ancien de L'Art Ancien de l'Enseignement du Yoga : Êtes-vous un Étudiant Débutant, Intermédiaire ou Avancé ? :
l'Enseignement du Yoga, le tip d'étudiant, le yoga ancien et modern, les livres ancien du yoga
Alessia Masciocchi
6 févr. 20253 min de lecture


Les bénéfices transformateurs de la Pleine Conscience : Un voyage vers la Conscience
Suremente une liste bénéfices pasintérésantes. ;)
Alessia Masciocchi
24 janv. 20254 min de lecture


La Voie des Kami et le Bain de Forêt
Les origines du bain de la foret et la culture japonaise
Alessia Masciocchi
16 janv. 20253 min de lecture


Mode du Faire et Mode de l'Être
le faire et l'etre dans la pleine conscience
Alessia Masciocchi
10 janv. 20253 min de lecture


L'Ombre Puissante derrière le Trône : La Féminité au Cœur du Pouvoir
Buon 13 giugno, bellezze! Cos'è il 13 del mese se non un personaggio malvagio della storia? Ed eccoci a scoprire qualcosa su una donna...
Alessia Masciocchi
24 déc. 20246 min de lecture


forest bathing
Salut les beautés ! Avec ce post s'ouvre la nouvelle catégorie sur les bains de forêt. J'espère que cela vous plaira et vous donnera...
Alessia Masciocchi
24 déc. 20243 min de lecture


Citta Vikṣepa
Salut les beautés ! Nous approchons des fêtes et des résolutions du nouvel an, et un post méditatif est exactement ce qu'il nous faut !...
Alessia Masciocchi
19 déc. 20242 min de lecture


Bases de la Pleine Conscience et multitâche
Bases de la Pleine Conscience et multitâche
Alessia Masciocchi
5 déc. 20243 min de lecture


Un voyage dans l'histoire de la Pleine Conscience : Du Bouddhisme à nos jours
Un petit peu sur l'histoire de la Plein Conscience
Alessia Masciocchi
19 nov. 20241 min de lecture


La Mindfulness : Guide Complet de Compréhension et de Pratique
Les Fondements de la Pleine Conscience Salut les beautés ! Aujourd'hui, j'ai pensé présenter le thème de la pleine conscience avec ses...
Alessia Masciocchi
4 nov. 20242 min de lecture
bottom of page




