Ho ottenuto il diploma di istruttrice Forest Fitness un anno fa e non ne ho parlato per vergogna. Oggi vi racconto perché.

Ciao bellezze, Premetto che il ricovero “standard” DCA al San Raffaele Turro prevede una degenza di quattro settimane esatte, ma anche qui il fato ha deciso che fossi preparata a farne cinque (meno un giorno). Le ultime due settimane nel reparto DCA SAn Raffaele Turro Non mi sono passata bene le ultime due settimane: ho avuto una varietà di sintomi molto avariata che avrei preferito evitare, in più ha giocato molto la frustrazione di non sapere mai con certezza quando sarei

Si può fare Forest Bathing anche durante un ricovero? Racconto di come ho trovato la natura nel giardino delle Ville Turro con i miei genitori — e di un abbraccio con un abete.