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"L'alchimista dei boschi" - Fèro Valentini
In questo post parlo del libro di Fèro Valentini "L'alchimista dei boschi". Preparatevi a conettervi con la Natura!
Alessia Masciocchi
20 nov 2025Tempo di lettura: 3 min
Mente affollata – attenzione e distrazione e l'aiuto della mindfulness
In questo articolo parlo della mindfulness come possibile soluzione a quei momenti in cui la nostra mente ci pare troppo affollata.
Alessia Masciocchi
13 ott 2025Tempo di lettura: 3 min
Dimissioni da Piancavallo - Disturbi Alimentari
In questo articolo vi parlo delle mie dimissioni dal reparto Disturbi Alimentari dell'auxologico di Piancavallo.
Alessia Masciocchi
7 ott 2025Tempo di lettura: 2 min
Una terza settimana sofferta
In questo articolo approfondisco il mio ricovero presso l'Auxologico di Piancavallo nel reparto DAN, in specifico la mia terza settimana. Salta a bordo!
Alessia Masciocchi
21 set 2025Tempo di lettura: 3 min
Ricovero a Piancavallo - Vita da "Acuti"
In questo articolo vi parlo della mia prima settimana ricoverata all'Auxologico di Piancavallo nel reparto DAN, ovvero del periodo da acuti.
Alessia Masciocchi
10 set 2025Tempo di lettura: 2 min
Gli Yama: I Cinque Principi Etici dello Yoga
Alla scoperta dei fondamenti etici dello yoga che possono trasformare la tua vita quotidiana
Alessia Masciocchi
6 set 2025Tempo di lettura: 5 min
nozioni di base della mindfulness ed effetti del multitasking
Le basi della Mindfulness e gli effetti del Multitasking
Alessia Masciocchi
5 dic 2024Tempo di lettura: 3 min
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