La Mindfulness per uscire dal tunnel Quando si sta male ci si trova smarriti ma si vedono anche nuove strade da percorrere: questo è il mio caso. Ho deciso di intraprendere un corso per Facilitatore di Mindfulness non solo per poterlo praticare come professione, ma prima di tutto per aiutare me stessa in un momento di crisi. Come potete leggere sul mio blog, ho affrontato altri corsi per riuscire a riprendere in mano la mia vita. Inoltre, io vivo di formazione continua: sia p

Metto a nudo la mia esperienza di una notte in aeroporto.

La formazione per me continua con la Ginnastica Yoga.

Ciao bellezze! Essendo il 17 giugno ho preparato un articolo legato alla montagna. In realtà il 17 e il 21 di ogni mese non avranno su...