un articolo alla scoperta dell'arte dell'imperfezione giapponese

In questo articolo esploriamo brevemente le varie tipologie di arrampicata.

un cammino fondamentale: quello yogico, una chiave per trovare la libertà secondo la filosofia

Ultime risposte in merito alla CRM di Luino

rispondo alle vostre domande sulla CRM di Luino

Ciao bellezze! Ho aspettato fino al 13 di febbraio per pubblicare questo articolo: così ho fatto passare un mese esatto dal giorno in cui sono entrata in questo bellissimo posto. Bellissimo per modo di dire. Innanzitutto il tipo di comunità in cui mi trovo è CRM, si trova a Luino – non troppo distante da casa e affetti. Cosa significa CRM? Comunità Riabilitativa Media Assistenza.   Cosa vuol dire, Alessia? No, non rispondo io, prendo le parole dal sito dell’ ASST Sette Laghi

Gli studenti dello yoga e il maestro, il loro rapporto e l'autenticità dell'apprendimento

Riassunto e commenti sul libro "La Nazione delle piante" di Stefano Mancuso

Questi sono i benefici che la pratica della mindfulness ci può donare.

un'introduzione al forest bathing partendo dal paese del sol levante

In questo articolo sulla Mindfulness parlerò della differenza tra la modalità del fare e quella dell'essere, per arrivare a scelte ponderate

Recensione del secondo libro di Luca Attrattivo: "Cimicefarfalle"

Ciao bellezze! Con questo post si apre la nuova categoria sul forest bathing. Spero vi possa piacere e dare tanti spunti di riflessione, e perché no? Magari avvicinarvi a questa fantastica pratica. Iniziamo dalle basi del Forest Bathing Il termine "Shinrin-yoku" (森林浴 /ˈʃinrin joːku/) si compone di: Shin (森): Foresta Rin (林): Bosco Yoku (浴): Bagno/Immersione Ci troviamo davanti a una definizione che cattura perfettamente l'essenza dell'esperienza: un bagno totale nell'ecosiste

Un post che parla delle problematiche che impediscono la meditazione e suggerisce delle risposte.

Forest Bathing: L'inizio di un corso professionalizzante.

Le basi della Mindfulness e gli effetti del Multitasking

Non-recensisco di nuovo: a questo giro una raccolta di traduzioni di Kavafis sempre a cura di Rocco Minerva

Un breve quadro storico sulla Mindfulness

Una recensione con qualche punto di riflessione sul libro "Sul Confine" di Alberto Anzani

Un modo per sfatare dei miti sulla Mindfulness.