La Mindfulness per uscire dal tunnel Quando si sta male ci si trova smarriti ma si vedono anche nuove strade da percorrere: questo è il mio caso. Ho deciso di intraprendere un corso per Facilitatore di Mindfulness non solo per poterlo praticare come professione, ma prima di tutto per aiutare me stessa in un momento di crisi. Come potete leggere sul mio blog, ho affrontato altri corsi per riuscire a riprendere in mano la mia vita. Inoltre, io vivo di formazione continua: sia p

La mente seconda la filosofia yogica

In questo post analizzo tutte le forme di accompagnamento e di responsabilità, soprattutto a livello giuridico, che vi sono in montagna

Una recensione con tanti spunti sul libro "Il ragazzo selvatico" di Paolo Cognetti

Emily Dickinson e Rocco Minerva: l'illusione del potersi distaccare dall'orecchio interiore sia nella traduzione che nella recensione.

Sfatiamo l'idea che lo yoga sia solo una disciplina fisica e approfondiamone le radici.

Recensione del libro "Musica nel buio" di Cesare Picco

Metto a nudo la mia esperienza di una notte in aeroporto.

Ciao bellissima gente, L'argomento di oggi è lo Yoga: un po' di filosofia e un po' di vocabolario per gli appassionati di lingue! Yoga योग /ˈjəʊɡə/ Questo termine deriva dalla radice sanscrita " Yuj ": युज् /jʊdʒ/. Significa legare, dirigere l'attenzione, usare e applicare, ma significa anche unione e comunione—il vero allineamento della nostra volontà con il divino. Lo Yoga è uno dei sei sistemi ortodossi della filosofia indiana, magistralmente compilato da Patanjali nella s

Ciao bella gente! Non ho letto molto nei mesi passati, ma ho letto cose che mi hanno preso molto tempo, quindi vi propongo questa lettura...

La formazione per me continua con la Ginnastica Yoga.

Recensione e riflessioni sul libro "Il potere degli ipersensibili" di Christel Petitcollin

La strada è troppo facile da percorrere in questo modo. Me ne sono accorta poi dei lati negativi dell'adagiarsi sugli allori.

Ciao bellezze! Essendo il 17 giugno ho preparato un articolo legato alla montagna. In realtà il 17 e il 21 di ogni mese non avranno su...

Buon 13 giugno, bellezze! Cos'è il 13 del mese se non un personaggio malvagio della storia? Ed eccoci a scoprire qualcosa su una donna...

Ciao bellezze! Eccoci all'otto giugno, si torna al tema della montagna e perché non tornare sulle tracce di Cognetti? Vi dico già che non...

Un articolo tutto dedicato a Gengis Khan, il primo di una serie sui personaggi malvagi della storia

Bivacco, campeggio, campeggio libero e campeggio mobile in Italia. La legislazione in merito.

Riassunto di libro bellissimo scritto nelle mie zone.

Recensione del libro "Cammina, vivi, amati" di Serena Banzato