En este artículo, escribo sobre Aileen Carol Wuornos tanto desde una perspectiva biográfica como psicológica, para comprender sus crímenes.

Hoy exploramos los Niyamas (नियम [ˈnɪjəmə]): cinco principios de conducta individual que, según Patañjali, representan el fundamento del crecimiento interior.

En este articulo escribo de la mente abarrotada y de la atención plena como posible respuesta.

Hoy les presento Aṣṭāṅga Yoga, el "sendero de ocho ramas" descrito por el sabio Patañjali; la primera—y sin duda más crucial—rama: los yamas

El ejercicio que os propongo hoy es una simple – pero al mismo tiempo difícil – introducción al aquí y ahora.

Los Celtas y la Natura: un mundo ancestral todo a descubrir!

Donde llega el percurso del Mindfulness?

la estética japonesa y su amor por la imperfección.

En este articulo hablo de lo diferientes tipos de escalada.

La Enseñanza del Yoga, el tipo de estudiante, el guru, el yoga moderno, algunos libros

Seguramenta no es una lista de beneficios del mindfulness que no son interesantes.

Un extracto del Bano del Bosque y sus origines en Japon

hacer y ser en la Mindfulness

bases de la mindfulness y multitarea

Un poquito de historia de la Mindfulness

La Esencia del Mindfulness  ¡Hola bellezas! Hoy pensé en introducir el tema del mindfulness con sus conceptos principales y aclarar mitos...

Nuestras mentes según Patanjali: el yoga.